Hal­lo Frau Phil­lipp,
vie­len Dank für die Ein­la­dung zum Schnup­per­kurs.
Neben vie­len »Aaahh« – »Ooohh«- und »Aha« Erleb­nis­sen konn­te auch ich mei­nen Hori­zont erwei­tern.
Ich muss­te fest­stel­len, dass auch ich mit mei­ner noch rela­tiv jun­gen Schalt­zen­tra­le die­se seit Jah­ren her etwas zu ein­sei­tig nut­ze.
Der Ein­blick in Tipps, Tricks und Trai­nings­me­tho­den zeig­te mir – Da geht noch mehr!
Sehr schö­nes Kon­zept, den Kör­per mal von innen her­aus zu trai­nie­ren, statt immer nur Bauch, Bei­ne, Po.