Hallo Frau Phillipp,
vielen Dank für die Einladung zum Schnupperkurs.
Neben vielen »Aaahh« – »Ooohh«- und »Aha« Erlebnissen konnte auch ich meinen Horizont erweitern.
Ich musste feststellen, dass auch ich mit meiner noch relativ jungen Schaltzentrale diese seit Jahren her etwas zu einseitig nutze.
Der Einblick in Tipps, Tricks und Trainingsmethoden zeigte mir – Da geht noch mehr!
Sehr schönes Konzept, den Körper mal von innen heraus zu trainieren, statt immer nur Bauch, Beine, Po.